コース案内
パーソナル(個別対応)
他の人の目を気にすることなく、トレーナーとマンツーマンで、トレーニングに集中できます。
また、ストレッチは、しっかりと身体の状態を把握し、的確なパートナーストレッチを行う事でしっかり身体をほぐす事ができます。
パートナーストレッチ:3,500円(30分)
パーソナルトレーニング60:6,500円(60分)
パーソナルトレーニング90:9,500円(90分)
短期間で集中してトレーニングしたい方は
8回回数券もございます。(有効期間2か月)
パートナーストレッチ:26,000円
パーソナルトレーニング60:52,000円
パーソナルトレーニング90:76,000円
特典!!
8回回数券をご利用の方には、管理栄養士による栄養指導が無料で受けられます!
しかも2回!!
食を制するものはカラダを制する…
トレーニング と合わせることで、効果抜群!
ペアトレーニング
1人では、始めづらい。
同じ目的を持った、友人と共にトレーニングしたい。親子で夫婦で身体づくり!
などの場合にはペアトレーニング をご利用ください。
一度に2名で実施します。
お二人とも基本的には同じトレーニングを実施しますが、体力レベルは、人それぞれ違います。その場合は、同じ部位に対して、複数の方法でご指導いたします。
ペアトレーニング60:10,000円
ペアトレーニング90:15,000円
(どちらもおふたりでの料金です)
出張トレーニング指導
機能回復訓練を行いたいけど、移動が大変だ。
出かけて行く時間がなかなか取れない!
パーソナルトレーニングを行いたい方は、様々な方がいらっしゃいます。
脳血管疾患後の、片麻痺の方などは移動が困難な場合もあります。ご自宅で効果的なトレーニングを行いませんか?
また、スポーツチームにトレーニング指導をしてほしいなどのご依頼も、ご相談ください。
これまで、競輪・ラグビー・バスケ・柔道・サッカー・陸上(短距離)…等、プロから高校生まで多くのスポーツ選手の指導に対応します。
熊本市外の方は、費用に出張費が1,500円加算されます。
団体の方は、ご相談ください。
パーソナルトレーニング - 出張トレーニング - 栄養補給アドバイス - ダイエット - 筋肉増強 - 姿勢矯正 - カーディオフィットネス